Týden zdraví 2026 | Přednášky o duševním zdraví a Bystřická šlápota

Týden zdraví už je na Bystřicku zářijová tradice. A co je na programu letos?

Odborná přednáška: Blázníš? No a!

První z dvojice přednášek nese provokativní název „Blázníš? No a!“ a věnuje se otázce, jak pečovat o své duševní zdraví a jak o něj nepřijít. Povede ji Jan Koláčný z organizace Fokus Praha, která se péči o duševní zdraví věnuje přes třicet let. Přednáška se koná v úterý 15. září od 17 hodin v Komunitním centru Bystřice a potrvá přibližně hodinu a půl, počítá se i s prostorem pro dotazy a diskusi. Vstup je zdarma.

Odborná přednáška: Děti a závislosti dnešní doby

Ve středu 16. září od 17 hodin naváže na stejném místě přednáška určená především rodičům. HHC, kratom, vaping – slova, která ještě před pár lety skoro nikdo neznal, dnes zaznívají na školních chodbách běžně. Odbornice z organizace Magdaléna Ilga Rybáčková, která se dlouhodobě věnuje prevenci a práci s dětmi a mladými lidmi, poradí, jak vznikající problém rozpoznat, jak reagovat a kam se v případě potřeby obrátit o pomoc. Přednáška potrvá zhruba hodinu až hodinu a půl a vstup je zdarma.

Turistický pochod: Bystřická šlápota

Kdo dá přednost pohybu, může v sobotu 19. září vyrazit na tradiční turistický pochod Bystřická šlápota, letos už podvacáté. Start je od 7 hodin u MKIC na Ješutově náměstí v infocentru, kde bude do 16 hodin i cíl. Vybrat si můžete z pěších tras o délce 5, 15 nebo 25 kilometrů, nejkratší pětikilometrová je vhodná i pro kočárky. S dvacátým ročníkem přichází velká novinka: kdo raději sedlá kolo, může vyrazit na nejdelší, čtyřicetikilometrovou trasu určenou právě cyklistům. Šlápota patří k Týdnu zdraví od jeho začátků a dvacet ročníků je nejlepším důkazem, že recept na dobrou náladu vede často obyčejnou polní cestou. Startovné symbolické 40 Kč.

Ať už u přednášky, nebo pěšky krajinou, každý krok se počítá.
Přijďte si udělat čas na sebe.