KOMUNITNÍ CENTRUM | Praktický workshop sebeobrany pro veřejnost

Zveme vás na přednášku a praktický workshop sebeobrany, který se uskuteční v pondělí 28. dubna 2025 od 18 hodin v Komunitním centru Bystřice.

Pod vedením zkušeného instruktora s dlouholetou praxí se dozvíte:

• Jak se efektivně bránit v různých situacích.
• Jak se chovat a reagovat v nebezpečných momentech.
• Prakticky si vyzkoušíte základní techniky sebeobrany pod odborným dohledem.

Kdy: pondělí 28. 4. 2025
Čas: 18:00 hodin
Kde: Komunitní centrum Bystřice

Vstup zdarma

Přijďte získat důležité dovednosti a cítit se díky tomu jistěji v jakékoli situaci.